星期一食谱.

早餐

荠菜肉包、烧麦

米发糕、好芙蛋糕

八宝粥、米线

酸豆角肉丝面

荷包蛋、酱菜

鲜牛奶、橙汁

现磨豆浆

现磨咖啡

午餐

火龙果牛肉粒、糯米狮子头

豆腐烧血旺、腌笃鲜

油焖茭白、时令蔬菜、酸奶

虫草花老鸭汤盅、水果

晚餐

可乐鸡翅、外婆红烧肉

花菜三鲜贡丸、毛豆米炒肉丁

海带百叶丝、时令蔬菜

番茄蛋汤、水果

星期二食谱

早餐

披萨风味包、黑米糕

青菜包、皮蛋瘦肉粥

油条、咸菜毛豆肉丝面

大白菜煮年糕

荷包蛋、酱菜

鲜牛奶、橙汁

现磨豆浆

现磨咖啡

午餐

咖喱鸡肉饭、烤香肠

湘味小炒肉、酱汁萝卜

时令蔬菜、水果、酸奶

粗粮小排骨汤盅

晚餐

京葱爆肥牛、啤酒鸭

百叶结烧肉、糟溜鱼片

手撕包菜、时令蔬菜

鸭血粉丝汤、水果

星期三食谱

早餐

京酱肉包、什锦包

豆沙包、大饼

小米粥、辣酱面

米线

荷包蛋、酱菜

鲜牛奶、橙汁

现磨豆浆

现磨咖啡

午餐

川香回锅肉、干煎带鱼

三林塘肉皮、藕带炒牛肉粒

榨菜炒粉皮、时令蔬菜

枸杞冬瓜鸡汤盅、水果、酸奶

晚餐

油炸猪排、八宝辣酱

肉末粉条、韭黄炒蛋

西芹炒香干、时令蔬菜

荠菜豆腐汤、水果

星期四食谱

早餐

叉烧包、小米糕、饺子

烧麦、青菜瘦肉粥

面包、青椒肉丝面

荷包蛋、酱菜

鲜牛奶、橙汁

现磨豆浆

现磨咖啡

午餐

秘制酱鸭腿、梅干菜烧肉

水煮鸡肉片、茭白毛豆炒肉丁

什锦油面筋、时令蔬菜

萝卜牛腩汤盅、水果、酸奶

晚餐

黑椒牛仔骨、干烧大虾

金针菇蛋饺、宫保鸡丁

葱油海带丝、时令蔬菜

番茄冬瓜汤、水果

星期五食谱

早餐

小笼包、小猪包

雪菜肉末包、麻球

绿豆粥、米线

鱼香肉丝面

荷包蛋、酱菜

鲜牛奶、橙汁

现磨豆浆

现磨咖啡

午餐

手撕鸡肉、糖醋五花肉

虾仁烩豆腐、鱼香肉丝

咸菜炒土豆片、时令蔬菜

黄豆老鸭汤盅、水果、酸奶

晚餐

盐水鸭腿、剁椒鱼块

韭菜花炒肉丝、包菜炒粉丝

火腿肠木耳炒蛋、时令蔬菜

紫菜豆腐汤、水果

温馨提醒

以上为本周朝阳义塾食堂的食谱，欢迎大家品尝。因食材实际供应因素，个别菜品可能会调整，敬请理解!

朝阳义塾

上海朝阳义塾，源于2009年的上海长乐-霍尔姆斯职业学校商务日语专业，2016年正式更名，已有十五余年的办学历史。校区坐落在美丽的上海市青浦区朱家角镇太阳岛，美轮美奂的自然环境与巧夺天工的景观设计融为一体，为学生创造了舒适的学校环境。

学校依托优秀教师团队，形成了成功留学日本的教育体系。学校践行“教育是农业，而不是工业”的教育理念，遵循学生的成长规律，通过与自然融为一体的校园，为学生营造良好便利的学习和成长环境。做到因材施教，为每一名学生规划美好的高中生涯。